维生素 B12 有助于减轻疲劳和疲劳
维生素 B12，也称为钴胺素，是人体需要但无法产生的必需维生素。 钴胺素在您的身体中扮演着许多角色。 它支持神经细胞的正常功能，是红细胞形成和 DNA 合成所必需的。
Opura 的维生素 B12 可能以令人印象深刻的方式使您的身体受益，例如增强您的能量、改善您的记忆力和帮助预防心脏病。
科学
一种必需的营养素，对于帮助身体产生红细胞和保持神经系统健康至关重要。 它还从食物中释放能量，让身体利用叶酸。 它存在于各种食品、多种维生素和补品中。
钴胺素缺乏症会严重影响您的能量水平，导致一阵阵疲劳，并且总是感到疲倦。 持续缺乏 B12 还会导致抑郁、意识模糊和记忆力减退。 摄取适量的 B12 至关重要，这可以通过广泛、多样化和健康的饮食、多种维生素或补充剂来实现。
好处
- 有助于红细胞形成和预防贫血；
- 可能支持骨骼健康并预防骨质疏松症；
- 减少疲劳和疲劳；
- 有助于维持健康的心血管系统；
- 正常的能量产生代谢；
- 维护正常的头发、皮肤和指甲；
- 可能会改善情绪和抑郁症的症状；
- 提供能量提升。
Opura 是一家优质补充剂供应商，热衷于确保您能找到适合您、您的身体和生活方式的最佳维生素和补充剂。
