您是否正在寻求锻炼肌肉和结实骨骼？您是否希望改善运动表现并对抗衰老？

如果您已经对饮食和锻炼计划进行了更改，那么您可能已经看到了结果。然而，您可能渴望更多，通过进一步的研究，您可能会发现 MK-677 是您需要的“更多”。

继续阅读以了解有关 MK-677 的更多信息，以及它有益于您的身体、心灵和整体健康的方式。

什么是 MK-677？

MK-677 或 Ibutamoren，是一种选择性雄激素受体调节剂 (SARM)。 SARM 提供类似于类固醇的好处，没有许多相关的负面副作用。

MK-677 通过增加体内 IGF-1 和生长激素的水平来产生它的好处。脑垂体自然产生生长激素，促进细胞繁殖和再生。

生长激素 (GH) 负责正常的儿童发育并有助于触发青春期。它还负责在人的一生中构建、维护和修复组织。最后，生长激素调节新陈代谢和身体成分；因此，如果您获得肌肉，部分原因在于 GH 将其保持在那里。

健美运动员和其他运动员正是寻求这些好处。不幸的是，随着身体年龄的增长，生长激素的水平自然会下降。

运动员可能会自然而然地看到他们的进步开始放缓，他们受伤后的恢复能力下降，或者他们的新陈代谢逐渐增加。因此，一些人转向 MK-677 来扭转这些下降及其相关影响。

生长激素缺乏症有哪些症状？

正如我们刚刚讨论的那样，随着时间的推移，GH 下降是正常的。然而，某些医疗条件会导致体内生长激素水平极低。这通常被称为生长激素缺乏症 (GHD)。人们可能出生时患有 GHD（先天性）或在晚年发展（获得性）。

在那些患有获得性 GHD 的人中，生长激素水平的下降会引发身体的一些变化。这些变化通常会对身心健康产生重大影响，可能包括以下内容：

增加脂肪储存；
肌肉萎缩；
骨骼较弱；
皮肤松弛和其他降低皮肤弹性的影响；
能量和耐力下降；
肾功能下降;
免疫系统减弱；
增加“坏”低密度脂蛋白胆固醇水平；
性功能障碍;
记忆力和注意力困难；
心理功能障碍，包括更强烈的孤立感和处理负面情绪的难度增加。

MK-677 可以在这些情况下在医疗批准下开处方。请注意，有关其使用和购买的法律法规因国家/地区而异。该物质的所有用途都必须事先获得医疗批准，并符合消费者居住地的法律准则。

MK-677 目前正处于医学研究阶段，并且在许多情况下已为一系列用户显示出有希望的结果。然而，其长期影响尚不清楚，因此，它尚未获得美国食品和药物管理局 (FDA) 的批准。

MK-677如何工作？

MK-677 增加了负责我们之前讨论过的功能的生长激素 (GH) 的水平。

要产生生长激素，必须首先激活脑垂体和下丘脑。然后，为了利用它，需要激活人体的激素受体。

促分泌激素负责激活激素的产生。同时，激动剂负责激活激素受体。

促泌剂是导致其他物质产生的物质。天然存在的生长激素 ghrelin 是一种生长激素促分泌素 (GHS)。 Ghrelin 促使脑垂体和下丘脑产生生长激素。

MK-677 模仿这种作用，使其成为潜在的强大生长激素促分泌素。它还通过增加身体的生长激素释放肽供应的有效性来增加生长激素水平。作为一种生长素释放肽激动剂，MK-677 激活生长素释放肽受体。胃饥饿素再一次刺激生长激素的产生。

MK-677 有什么好处？

尤其是与均衡饮食和运动结合使用时，MK-677 为那些在医学和法律批准下使用它的人提供了许多好处。据报道，这些好处中有许多有助于与低生长激素水平相关的影响。

肌肉质量增加

通过增加IGF-1和生长激素的水平，MK-677可以增强肌肉质量和力量。

结合适当的运动和充足的饮食，MK-677 用户可以预期增加多达 5-10 公斤的瘦肌肉。

当然，结果会因人目前的健康状况而异。然而，研究表明 MK-677 对不同群体的肌肉大小和力量都有好处。

在一个根据一项研究，在 60 岁的老年人中，研究人员发现人工施用的生长激素增加了男性的肌肉力量和男性和女性的瘦肌肉质量。

该研究还表明：“软组织肿胀（水肿）、关节僵硬（关节痛）、腕管综合征和男性乳房发育症”的风险增加，参与者“更有可能”进入糖尿病前期血糖范围，或者未经进一步治疗，患糖尿病的风险。

对于这项研究的有益和不利影响，必须指出的是，这项研究基于 GH，MK-677 有助于产生 GH，而不是 MK-677 本身。

除了年龄和一般健康状况外，饮食和锻炼计划也会影响结果。作为整体营养和锻炼计划的组成部分，MK-677 可产生最佳效果。

脂肪储存减少

肥胖个体可能面临获得性生长激素缺乏症的特殊风险。反过来，低水平的 GH 意味着这些人可能难以进一步燃烧脂肪和锻炼肌肉。

内脏脂肪含量高的人——器官周围的“深层”、看不见的脂肪——也增加了患心血管疾病等慢性病的风险。阅读更多关于不同类型的身体脂肪，以及它们如何影响你在健身房，在我们的博客文章在这里。

研究表明，用 MK-677 治疗可能会显着提高 IGF-1 和生长激素的水平。一项研究的参与者发现 IGF-1 水平上升了 40%。

随着 IGF-1 和生长激素水平的增加，参与者的基础代谢率 (BMR) 也有所增加。这是您的身体运作的基本卡路里水平 - 不包括步行、谈话和日常活动。 BMR 越高，个人维持或增加体脂所需的卡路里就越多。

也许最重要的是，参与者的无脂肪体重持续增加。

这些结果表明 MK-677 不仅具有增强肌肉的潜力，而且改善整体身体成分.

增加骨骼强度

骨强度是所有人群都关心的问题。然而，对于健美运动员和运动员来说，建立和维持骨密度可能是特别关注的问题。此外，女性、老年人和肥胖者可能需要密切关注骨骼强度。

研究表明，MK-677 可增强老年人身体的骨骼建设努力。接受每日口服剂量后，受试者有骨钙素水平显着升高. 这是骨骼形成所必需的蛋白质激素。

服用 MK-677 的绝经后妇女也有类似的好处。在这项研究中，女性受试者每天服用一次。结果，他们的生长激素 (GH) 水平上升。反过来，增加GH会导致骨密度增加。

研究人员认为，这些影响发生在生长激素刺激成骨细胞时。这些是负责形成新骨骼的细胞。

增强耐力

如前所述，MK-677 与健康的生活方式相结合可提供最佳效果 - 这包括均衡饮食、定期锻炼和充足睡眠。它只能以这种方式使用，并且必须事先获得医疗专业人员的批准。

幸运的是，MK-677 还可以让您更轻松地坚持锻炼方案。受试者可能会发现更容易承受剧烈的锻炼。进一步提高耐力，更高的生长激素水平也与改善的氧气摄入量有关。

改善睡眠

MK-677 的许多好处都在健身房之外，但仍然有助于您的整体健康。身体生长和替换磨损细胞的努力是繁重的，这意味着它需要充足的睡眠。因此，生长激素水平增加与睡眠改善有关也就不足为奇了。

建议使用MK-677促进深度快速眼动睡眠，改善睡眠质量。这些影响甚至适用于在治疗前经历过睡眠障碍的老年人。

改善皮肤健康

随着年龄的增长和生长激素水平的下降，皮肤弹性也会下降。增加 GH 水平可以帮助逆转这些影响。

对60岁男性的一项研究表明，生长激素水平不断提高表皮厚度增加 7.1%。

长寿

正如我们现在所知，随着年龄的增长，身体的生长激素水平自然会下降。衰老的许多影响随着这些水平的下降而出现。这当然包括皮肤起皱、变薄和下垂，以及虚弱和骨骼，但一些不太明显的衰老影响与 GH 的损失直接相关。

生长激素负责细胞繁殖和再生。只要身体继续产生新细胞来取代旧的、磨损的细胞，身体就会正常运作。当它的努力滞后时，一个人会感到疲倦和疼痛。

从长远来看，这意味着身体的系统不再以最佳方式运行，并且可能对一个人执行正常任务的能力产生重大影响。

生长激素促泌剂，如生长素释放肽，会增加 GH 水平，因此可以抵消这些影响。一项研究对老年男性和女性受试者口服生长素释放肽. 研究人员发现，它可以将参与者的 IGF-1 和生长激素水平提高到年轻人的水平。

通过模仿ghrelin的作用，MK-677可能产生类似的好处。

改进的认知功能

MK-677 提高身体自然供应的生长素释放肽的有效性。通常被描述为“饥饿激素”，ghrelin 刺激食欲。

但是，最近的研究表明，生长素释放肽也可能刺激脑细胞生长和再生。许多人报告说可以空腹思考更清楚。科学家认为，生长激素释放肽可能是造成这种心理清晰的原因。

一项研究将生长素释放肽注射到小鼠体内，发现它改善了啮齿动物的记忆. 它还帮助他们更快、更有效地学习新概念。

通过充当生长素释放肽激动剂，MK-677 可能在人类中提供类似的益处。 MK-677 的好处仍处于研究阶段，如前所述，它只能在医学和法律上可行的情况下使用。

然而，如果这些影响转化为人类使用，它可能有助于保持你的身体和大脑年轻。

改善心理健康

较低水平的生长激素与心理健康状况下降有关。这可能是由于他们的生长激素紊乱的身体影响和日常限制，或者它可能作为一个独立的问题发生，或者作为两者的组合。

增加 GH 水平的治疗显示出改善这些人生活质量的潜力。许多成年受试者报告说改善情绪和精力水平.

同样，这项研究特别关注生长激素；然而，通过增加体内 GH 的数量，MK-677 也可以改善心理健康。

MK-677 的副作用是什么？

优势之一 MK-677 和一些 SARM 是他们产生类固醇益处而不产生相关副作用的能力。

类固醇的使用与重大健康风险. 这是因为类固醇不仅结合肌肉和骨骼中的激素受体。它们还与大脑、眼睛、皮肤和身体其他任何部位的受体结合。在这样做时，类固醇会产生许多负面影响。

因为它们只与肌肉和骨骼受体结合，所以 MK-677 和 SARM 提供了更安全的替代品。

在 MK-677 副作用发生的大多数情况下，它们是轻微的，并且通常在用户超过推荐剂量时产生。它们可以包括：

胃口过大；
疲倦；
关节疼痛;
增加胰岛素抵抗。

MK-677 增加胰岛素抵抗的潜力对于糖尿病患者来说可能是一个问题。胰岛素敏感性增加的人在服用 MK-677 时也可能会发现他们的症状恶化。

在开始使用 MK-677 方案或任何其他补充剂之前，每个人都应该咨询医生并寻求批准。然而，它是 最重要 让这些人成为 使用前经医疗专业人士完全批准.

MK-677会引起头痛吗？

一些用户在服用 MK-677 时报告更频繁的头痛。然而，在与它相关的专业列出的副作用中，它们没有被列出。什么解释了遗漏？

事实上，MK-677 不会引起头痛。研究一再未能找到两者之间的联系。与其他潜在的副作用一样，用户只有在不当服用 MK-677 时才会感到头痛。

专家建议将水潴留作为这些头痛的一种解释。以高剂量服用，MK-677 会导致身体保留液体。对于那些没有喝足够水的人来说尤其如此。

当身体长时间保留液体时，血压会升高。由于 MK-677 的水潴留导致血压升高（动脉高血压）会引起头痛。

MK-677 保水性一般无害；但是，应尽可能通过增加液体摄入量来避免这种情况。成年人应该以每天喝 2 升水为目标。如果您的身体非常活跃并因出汗而流失大量水分，则应根据需要进行调整，

除了头痛之外，MK-677 的水分潴留还可以通过肿胀、关节僵硬和意外的体重波动来识别。在许多情况下，例如怀孕和服用避孕药时，它会作为临时或非威胁性症状出现。但是，它也可能表示更严重的疾病，例如心脏、肾脏或肝脏疾病——因此，如果您有任何疑问，应寻求医疗帮助。

如果您按照医嘱服用推荐剂量并多喝水，您可以放心，MK-677 不会引起您的头痛。

如何将MK-677纳入我的健康计划中？

MK-677（Ibutamoren）口服活跃。这意味着您可以将其口服作为药丸。

MK-677加药

推荐剂量因性别和个体而异。

大多数男性每天服用 5 到 25 毫克就会受益。女性的推荐剂量略低，为每天 5-15 毫克。

MK-677 的半衰期为 24 小时。这意味着给药后需要长达 24 小时才能使系统中的水平下降一半。因此，用户可以每天服用一次。然而，MK-677 水平在给药后 XNUMX 到 XNUMX 小时达到峰值：因此，专家建议分次服用。

这涉及总共采取相同的金额，但在两个不同的时期内。不要一天服用两次推荐剂量。理想的给药时间是锻炼前和饭后大约 30-40 分钟。

MK-677自行车

对于男性和女性，MK-677 在周期中提供最大的好处。最佳 MK-677 周期为男性 8 至 14 周，女性为 6 至 8 周。

再次使用 MK-677 仅在医学和法律批准的情况下， 适当的周期后治疗 (PCT) 将最大限度地提高益处，最大限度地减少 MK-677 的副作用，并在服用时尽可能保持健康。

堆叠 MK-677 和 SARM

“堆叠”是指结合补充剂的做法。将 MK-677 与一些 SARM 结合可以让这些化合物协同工作。通过组合多个 SARM 的效果，用户可以看到更好更快的结果。

据估计，与 MK-677 堆叠的最佳 SARM 包括 Ostarine、Andarine S-4 和 Cardarine。在 8 到 12 周的周期内堆叠这些 SARM 往往会产生最大的好处，同时最大限度地降低 MK-677 副作用的风险。

健美运动员可以在切割和膨胀循环中加入 MK-677。堆放 Ligandrol（LGD-4033）是促进肌肉质量增长的理想选择。堆叠MK-677与安达琳S-4 Cardarine (GW-501516) 可促进减脂。结合使用 MK-677 卡达琳（GW-501516）还可以提高耐力。

需要多长时间才能见效？

MK-677 可迅速提高 IGF-1 和生长激素的水平。摄入后不久，这些水平会急剧增加。用户通常报告说在短短一周内就看到了好处。

用MK-677打造健康的身心

健美运动员和其他关注肌肉力量和身体成分的人可以从 MK-677 中受益。然而，MK-677 的好处通常可以扩展到物理之外。它们包括增强认知功能和改善心理健康。

将MK-677补充剂与总体饮食和锻炼方案结合使用，可以最大限度地发挥这些益处。

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