与 SARM 的桥接

什么是桥？

“桥”可以简单地定义为在两点之间提供连接的任何东西。 在健美的世界里，有无数的点，但最重要的两个是：

• SARM 周期的结束；
• 新周期的开始。 

因此，健美桥可以归类为从 SARM 周期结束到新周期开始的所有动作的总和。

这里值得注意的是，大多数 SARM 用户不会全年保持“循环”状态。 这是他们可能进行周期后治疗 (PCT) 的最大原因。 当然，PCT的主要目的是恢复身体自然产生睾酮等激素的能力。 因此，性能增强药物 (PED) 用户关注的一个原因是尽可能长时间地保留循环所获得的收益，这确实是有道理的。

 

大多数 PED 用户在一个周期结束时都有一个问题：“我什么时候可以开始我的新周期？”

嗯，一般的经验法则是最短休息时间应该等于 周期时间加上周期后治疗的持续时间。

例如，14 周 PCT 的 6 周周期将产生 20 周的周期。 这 20 周将是用户在成功完成周期后治疗后希望保持周期收益的过渡期。

这就是“桥接”一词出现的地方。 对于使用 SARM 的运动员和健美运动员来说，完美的桥梁可以让用户保持大部分收益，同时恢复他们的自然荷尔蒙平衡。 摆脱周期的一个困难但至关重要的方面是注意到收益一天天地消退。 这是可以理解的令人沮丧，但这是用户可能长时间保持循环的主要原因之一。 任何人都不应该在循环之间使用 SARM： 这是一种不健康的做法。 

首先，身体变得对性能增强药物的作用机制免疫——首先打败了某人可能在类固醇周期之间不安全地留在 SARM 上的确切原因。 然后用户可能会诉诸于增加他们的剂量 永远不应该做 - 它可能导致过量或滥用强效化合物。 这些物质的长期影响仍然广泛且专业地未知，这样用户可能会增加自己出现副作用和有害后果的风险。 

但是，如果有一种方法可以保持来之不易的收益（除了在周期之间不安全地使用 SARM 之外），并且仍然以正常速度恢复呢？ 合适的桥梁能够提高保持收益更长时间的几率。 但是，就所有因素和变量而言，用户需要保持充分了解和了解。 

第一步是让自己了解在周期后治疗期间实际发生的情况和桥梁的持续时间：

 

周期后治疗的意义和意义

周期后治疗是 PED 用户的一种预防性安全工具，可在结束周期时帮助身体恢复。 它包括但不限于周期后治疗补充剂，以及周期支持和技术，以协助整个身心康复过程。

当您可以在类固醇周期之间继续使用 SARM 时，周期后治疗似乎是一种退步，但事实并非如此：即使您认为自己会没事，但您的安全始终是最重要的。 

如果您使用的是您所在国家/地区或您的医疗专业人员批准的 SARM，请务必注意，周期后治疗至关重要，并且 应该完全完成， 因为它可以帮助用户在周期期间和之后保持良好状态。 

 

为什么我需要PCT？

一些增强性能的物质会向身体发出信号，以阻止睾丸激素等激素的正常产生。 这可能意味着用户会遇到副作用，例如不育、能量和性欲丧失、勃起功能障碍或幸福感降低。 这些副作用更多地与合成代谢类固醇周期相关，而不是 SARM 周期； 但是，让身体恢复还是更好的选择。 

在周期之间继续使用 SARM 只会放大这些风险，并使您的身体更难恢复——从长远来看，这是不值得的。

 

PCT期间身体变化的种类

在周期后治疗期间，身体会发生许多变化。 它们可以分为三类：

• 物理;
• 荷尔蒙;
• 心理。 

现在让我们了解这些类别以保持知情和了解，并进一步了解为什么您应该始终在周期之间“桥接”SARM。 

 

身体变化

在周期后治疗期间，身体可能会经历以下任何、部分或全部变化：

• 减少泵和回收率；
• 减少氮保留；
• 降低IGF-1水平；
• 降低总睾丸激素水平；
• 减少红细胞数量；
• 减少耐力和耐力水平；
• 降低雄激素水平。 

 

荷尔蒙的变化

下丘脑-垂体-甲状腺轴 (HPTA) 在一个周期后关闭，这会导致不同合成代谢活动的性能和质量下降。 这包括总睾酮水平的下降，以及对多巴胺、皮质醇和雌激素等激素水平影响的变化。 

• 皮质醇： 皮质醇是一种本质上具有分解代谢作用的激素，它会触发肌肉的分解过程。 不幸的是，当用户停止使用时，皮质醇水平会增加，从而对生长激素和睾酮水平产生负面影响。 虽然可能令人失望， 这不是采取不安全措施的借口！ 
• 高皮质醇水平也与腹部脂肪增加有关，这可能是健美运动员的另一个令人反感的影响。

• 多巴胺： 多巴胺是“幸福激素”，负责成就感和幸福感。 用户往往会经历多巴胺水平下降，这可能会使他们面临压力、抑郁或自卑的风险增加。 

• 雌激素 雌激素会根据您的性别产生不同的影响，并且根据您的健身目标可能对您产生积极影响或消极影响。 对男性来说，它既有积极的影响，也有消极的影响。 因此，就像在周期中一样，控制雌激素水平至关重要。
• 这里值得注意的是，男性体内雌激素水平高会导致副作用，如男性乳房发育症（男性乳房组织增大）、前列腺肥大、勃起功能障碍风险增加、性欲低下和肌肉质量下降。 

 

如前所述，在类固醇周期之间继续使用 SARM 只会推迟而不是避免这些影响，而且您的身体很可能因此而变得更糟。 即使您希望在医疗许可范围内使用增强性能的补充剂，也必须进行充分的周期后治疗。 

这些影响范围从不方便到潜在危险，因此您应该始终保持充分研究并遵守法律。 即使您在医学和法律上批准 SARM，并遵循正确的周期后程序，每个人都是不同的 - 如果效果对您来说值得，仍然值得考虑。 

 

心理变化

一些用户下周期体验感受：

• 懒惰；
• 疲劳;
• 萧条;
• 失眠;
• 失去自信；
• 躁动;
• 情绪的戏剧性“波动”。

一小部分用户可能会在举起相同类型的重量、进行力量训练或有氧运动时发现情绪障碍，而这些在周期中是轻而易举的。 这不是身体上的障碍，而是精神上的障碍； 也就是说，你应该听从你的身体。 

幸运的是，正确计划和执行的 PCT 将有助于使 HPTA 再次滚动，以帮助愈合和恢复过程。 

 

照顾好自己

除了在周期支持和 PCT 之外，遵循健康的生活方式和健康习惯非常重要。 这可能包括：

• 继续定期锻炼；
• 获得优质睡眠；
• 吃健康均衡的饮食；
• 全天滋润自己；
• 进行深呼吸、有氧运动和冥想，
• 避免饮酒和吸烟；
• 保持积极的态度，并为自己的进步归功于自己；
• 尽量不要被镜子绊倒；
• 探索新事物并找到新的动力来源。 

这些可能看起来很小或无关紧要，但我们都知道上述活动的重要性。 

 

维持您的收益

在一个周期中，你会经历肌肉僵硬、血管爆裂和自尊心高涨。 但是，随着“果汁”的消失，您可能会失去其中的一些。

您不应该感到沮丧，因为您可以通过明智的决策和行动来维持周期中来之不易的收益。 你必须保持稳定！ 在类固醇周期之间过度补偿或不安全地使用 SARM 不会使奇迹发生。 

见过职业健美运动员在淡季退出吗？ 没有权利？ 嗯，这仅仅是因为这是他们决定做的事情，并且在一段时间内成为他们的生活方式。 事实上，他们是常客，这意味着他们训练有素，并且随时可以轻松准备好舞台。 这可能还不是您，但这正是您应该向往的！

在过桥之前和过桥期间， Bodybuilt Labs SARM 周期支持 90 和 Bodybuilt Labs SARM PCT 90 可以帮助您自然地提高睾酮水平，减少恢复时间和催乳素水平。 它们还将有益于身体力量、肌肉质量、能量、锻炼能力、葡萄糖耐量、新陈代谢、蛋白质合成和恢复。

 

在考虑 SARM 并因此进行周期后治疗之前，您应该始终寻求医疗建议。 规则因国家/地区而异，因此在继续之前，请务必了解情况并确保您完全了解风险并在法律范围内。 

按照这些说明结束您的高潮周期，将使您处于工作、训练和饮食的最佳心态。 一旦这些方面得到照顾，你就会有很大的进步。 您的下一个周期会比上一个周期更好！